![Лунный календарь Rivendel](/img.gif)
e-mail для контактов
и тех. поддержки:
dara@rivendel.ru
© ТО "Rivendel", 2008-2024
|
Лунный календарь питания на неделю 10.06.2023 - 16.06.2023
|
|
10 июня 2023
|
Суббота
|
22-й лунный день
|
|
Символ дня: Ганеша
|
Можно есть все. Покровителем дня является слон Ганеша, а он, как известно, любитель сладенького, да и вообще любит поесть, поэтому сегодня нужно нагружать желудок. Хорошо готовить блюда из индийской традиционной кухни, такие как ладду и кхир. Благоприятно есть много растительной пищи. Не желательно голодать и поститься.
|
Луна в Рыбах
|
|
Дни воды. Элемент - вода. Часть растения - лист.
В эти дни проявляются лучшие качества углеводов, что благоприятно влияет на нервную систему.
Благоприятно есть хлеб, булочки…. Для тех, кто склонен к полноте ограничится в эти дни легко усваиваемым хлебом, в целом мучное лучше исключить.
|
Убывающая луна
|
Убывающая Луна выводит из организма все ненужное, вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии. В это время можно есть больше, чем в другие фазы, и при этом не поправляться.
|
|
|
11 июня 2023
|
Воскресенье
|
23-й лунный день
|
|
Символ дня: Крокодил Маккара
|
В этот день опасно обжорство. Впрок пойдут кисломолочные и молочные продукты. Особенно хорошо пить много молока, и есть ватрушки с орехами. От мяса, кофе и алкоголя нужно отказаться. Если сегодня переесть, то могут возникнуть болезни ЖКТ. Также лучше меньше пить. Можно голодать.
|
Луна в Рыбах
|
|
Дни воды. Элемент - вода. Часть растения - лист.
В эти дни проявляются лучшие качества углеводов, что благоприятно влияет на нервную систему.
Благоприятно есть хлеб, булочки…. Для тех, кто склонен к полноте ограничится в эти дни легко усваиваемым хлебом, в целом мучное лучше исключить.
|
Убывающая луна
|
Убывающая Луна выводит из организма все ненужное, вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии. В это время можно есть больше, чем в другие фазы, и при этом не поправляться.
|
|
12 июня 2023
|
Понедельник
|
24-й лунный день
|
|
Символ дня: Шива
|
Пища в эти сутки должна быть разнообразна и питательна. Хорошо усваиваются кисломолочные и молочные продукты. Можно употребить немного сухого вина. Не желательно голодать.
|
Луна в Овне
|
|
Дни тепла. Активный элемент - огонь. Соответствующая знаку часть растения - плод.
В эти дни проявляются лучшие качества белков, что благоприятно влияет на психику и органы чувств.
Хорошо усваиваются белки и фрукты.
|
Убывающая луна
|
Убывающая Луна выводит из организма все ненужное, вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии. В это время можно есть больше, чем в другие фазы, и при этом не поправляться.
|
|
|
13 июня 2023
|
Вторник
|
25-й лунный день
|
|
Символ дня: Черепаха
|
День подходит для очищения организма. Хорошо голодать. Не желательно пить много жидкости. Так как в этот день происходит мощное очищение организма, то следует исключить грубую пищу. Также не желательны грибы и дыни. Можно употреблять молочные продукты, особенно творог, но в небольшом количестве. Можно есть ватрушки.
|
Луна в Овне
|
|
Дни тепла. Активный элемент - огонь. Соответствующая знаку часть растения - плод.
В эти дни проявляются лучшие качества белков, что благоприятно влияет на психику и органы чувств.
Хорошо усваиваются белки и фрукты.
|
Убывающая луна
|
Убывающая Луна выводит из организма все ненужное, вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии. В это время можно есть больше, чем в другие фазы, и при этом не поправляться.
|
|
14 июня 2023
|
Среда
|
26-й лунный день
|
|
Символ дня: Болото
|
Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. Часто этот день приходится на экадаши, тогда исключают еще зерновые и растительные масла. Допускается легкий обед, включающий гречку и овощной салат. Вечером можно пить молоко. В качества масла можно использовать топленое. Не стоит есть в этот день круглые овощи. Допускается картошка, рыба и травы. Можно голодать.
|
Луна в Тельце
|
|
Дни холода. Пробуждается элемент - земля. Часть растения - корень.
В эти дни проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови.
В эти дни лучше отказаться от большого количества сала, ветчины, сельди, плавленых сыров и подобных продуктов. Если вам рекомендовано соблюдать диету с пониженным содержанием соли, будьте в эти дни особенно внимательны. К сожалению, именно в эти дни хочется съесть что-нибудь солёненькое.
|
Убывающая луна
|
Убывающая Луна выводит из организма все ненужное, вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии. В это время можно есть больше, чем в другие фазы, и при этом не поправляться.
|
|
15 июня 2023
|
Четверг
|
27-й лунный день
|
|
Символ дня: Трезубец
|
Сегодня можно есть практически все, но не переедать, и не злоупотреблять мясными блюдами. Все сытные блюда желательно сдобрить специями. Можно и желательно использовать кардамон, куркуму, гвоздику, перец. Желательно исключить картофель и цитрусовые. Можно есть ватрушки. При необходимости лучше поголодать. Жидкости пить в небольшом количестве.
|
Луна в Тельце
|
|
Дни холода. Пробуждается элемент - земля. Часть растения - корень.
В эти дни проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови.
В эти дни лучше отказаться от большого количества сала, ветчины, сельди, плавленых сыров и подобных продуктов. Если вам рекомендовано соблюдать диету с пониженным содержанием соли, будьте в эти дни особенно внимательны. К сожалению, именно в эти дни хочется съесть что-нибудь солёненькое.
|
Убывающая луна
|
Убывающая Луна выводит из организма все ненужное, вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии. В это время можно есть больше, чем в другие фазы, и при этом не поправляться.
|
|
16 июня 2023
|
Пятница
|
28-й лунный день
|
|
Символ дня: Лотос
|
Любое плотное блюдо сегодня, нужно есть с любой зеленью. Хорошо подойдут орехи. Не забывайте пить соки, есть фрукты и овощи. Хорошо голодать на сухую. Лучше исключить из рациона зерна, семена и животную пищу.
|
Луна в Близнецах
|
|
Дни света. Активный элемент - воздух. Часть растения - цветок.
В эти дни проявляются лучшие качества жиров, что благоприятно для желез.
Если у вас проблемы с эндокринной системой, проследите за тем, что вам особенно нравится есть в эти дни. Возможно, вы обнаружите, что вас тянет не совсем на те продукты, которые для вас полезны. Поэтому, рацион питания придется изменить.
|
Убывающая луна
|
Убывающая Луна выводит из организма все ненужное, вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии. В это время можно есть больше, чем в другие фазы, и при этом не поправляться.
|
|
Лунный календарь питания на следующие 7 дней
|
|