e-mail для контактов
и тех. поддержки:
dara@rivendel.ru
© ТО "Rivendel", 2008-2024
|
Лунный календарь медитаций на неделю 22.05.2021 - 28.05.2021
|
|
22 мая 2021
|
Суббота
|
12-й лунный день
|
Растущая луна
|
начинается в 15:17 |
|
Медитации: вода, сердце. Хорошо посидеть сегодня возле реки, моря, озера или фонтана. Если вы оказались возле спокойного водоема, то представьте, как ваши эмоции также успокаиваются, слейтесь с покоем воды, представьте, что вы и есть эта спокойная вода. Если по воде возникает рябь от ветра, а затем стихает, увидьте, как эмоции, возникнув, также исчезают, и за ними приходит покой. Примите ту мудрость, которую сегодня вам принесет вода. Если вы сидите возле реки, то пусть она принесет вам ответы на ваши вопросы и заберет все то, что вас беспокоило. В том случае, если у вас нет возможности сегодня побыть возле водоема, послушайте запись воды. Просто лягте, расслабьтесь, представьте себя лежащим на берегу, и наслаждающимся звуками моря. Море успокаивает вас своими звуками. Вода уносит все ваши печали, беспокойства, заботы. Вы погружаетесь внутрь своего существа, и к вам постепенно приходит мир, покой, гармония, равновесие. Вы наполняетесь светом солнечных лучей, все ваше тело светится, и чувство радости заполняет вас. Сохраняя это состояние, можете постепенно возвращаться, потягиваясь, перевернувшись сбоку набок, медленно открывать глаза, неся в свой мир радость. Хорошо сегодня также провести медитацию для сердца. Сердце является не только центром любви, чувств, но оно обладает и целительскими свойствами. В 12-й лунный день активна сердечная чакра - Анахата. Практики 12-го лунного дня: Работа с Анахата чакрой; Медитация "Целительная сила сердца".
|
|
|
23 мая 2021
|
Воскресенье
|
13-й лунный день
|
Растущая луна
|
начинается в 16:55 |
|
Медитации: свастика посолонь, колесо. День энергетического обновления и очищения от старых энергетически блокированных ситуаций. Часто мы замечаем, как в нашей жизни повторяются одни и те же ситуации, чтобы сдвинуть их с места и привнести в жизнь новые изменения, можно сегодня запустить "Колесо обновления". С 13-м лунным днем связана поджелудочная железа и чакра Хара, которая расположена на два пальца ниже пупка. Практики 13-го лунного дня: "Колесо обновления"; Работа с центром ниже пупка Хара.
|
|
24 мая 2021
|
Понедельник
|
14-й лунный день
|
Растущая луна
|
начинается в 18:38 |
|
Медитации: звук, чтение мантр. Хорошо провести сегодня медитацию на звук ОМ или АУМ. Лучше пропеть его самостоятельно, или можно прослушать в записи, настроившись на него медитативным образом. Этот день благоприятен для начала какого-либо цикла работ с мантрами. Также хорошо начинать выполнение каких-либо сорокадневных практик. Так как в 14 лунный день Луна уже набирает свою полную силу, женщины могут провести практику омоложения. Центр, связанный с 14-м лунным днем, - Манипура. Практики 14-го лунного дня: Практики омоложения; Работа с чакрой Манипурой.
|
|
|
25 мая 2021
|
Вторник
|
15-й лунный день
|
Растущая луна
|
начинается в 20:25 |
|
Медитации: тишина, умиротворение, пустота. В этот день Луна входит в свою полную силу. Лучшая медитация сегодня - это тишина. Поэтому выберите удобное время, либо ранним утром, либо вечером, займите удобную позу и начните прислушиваться к тишине своего ума. Постарайтесь ощутить, как ваши мысли остановились, они вас больше не беспокоят. Ваши мысли словно облака, пролетают мимо вас, и вы видите на экране своего ума чистое, ясное небо. Старайтесь удержать чистое и безоблачное состояние ума как можно дольше, но при этом следите за тем, чтобы ваше тело не напрягалось, а чувства были уравновешенны. В этот день также можно проводить практику омоложения. Идеальнее всего эту практику проводить в естественных водоемах, где вы можете искупаться в лунной дорожке. С 15-м лунным днем связана чакра Анахата. Практики 15-го лунного дня: Практики омоложения; Работа с Анахатой.
|
|
26 мая 2021
|
Среда
|
16-й лунный день
|
Полнолуние в 14:13
|
начинается в 22:14 |
|
Медитации: белый цвет, образ бабочки. Сегодня Луна еще остается в своей силе, она еще максимально отражает свет Солнца. Поэтому вы также можете искупаться в водоеме в лунной дорожке. Можете провести медитацию на наполнение светом Луны. Для этого необходимо занять позицию лежа, расслабиться и начать визуализацию. Вы на берегу моря, слышите тихие звуки прибоя, видите звездное небо и огромную Луну, освещающую все пространство, вы видите лунные блики на воде, которые сплетаются в лунную дорожку, видите лунный ореол, который распространяется на всю видимую часть неба. Внутри вы ощущаете гармонию и равновесие, вы расслаблены и гармоничны, вас ничто не беспокоит, вы защищены. Постепенно вы начинаете сознавать касание лунными лучами вашего тела. Вы видите, как они начинают охватывать весь контур вашего тела и проникать внутрь вас. Это энергия Солнца, преображенная и прохладная, проникает в вас, отражаясь от Луны. Вы наполняетесь все больше и больше этой энергией, все клетки вашего тела принимают этот поток, вы становитесь этим светом - спокойным, гармоничным, умиротворенным, вы обретаете полноту света внутри себя. Вы дышите этим светом и ощущаете, как он успокаивает все клеточки вашего тела, которым это необходимо видите как он выравнивает в вас все потоки, как разглаживаются ваши морщинки, как омолаживается ваша кожа и обретает сияние. Прибывайте в этом пока не почувствуете, что достаточно напитали своё тело и пространство вокруг него. Когда завершите, выходите из медитации, поблагодарив силу Луны и отраженного ею солнечного света. Можно проводить практики омоложения. Чакра Манипура соответствует этому дню. Практики 16-го лунного дня: Медитация на белый цвет; Медитация "Бабочка"; Практики омоложения; Ритуальное омовение; Работа с Манипурой; Целительный ритуал в полнолуние.
|
|
27 мая 2021
|
Четверг
|
17-й лунный день
|
Убывающая луна
|
начинается в 23:55 |
|
Медитации: танец, радость, даосские и тантрические практики. Проснувшись, можете выполнить медитацию смеха. Еще не открыв глаза, начните смеяться. Сначала вам может быть сложно, и смех будет не естественным, но через некоторое время вы будете смеяться как обычно. Получив долю радости через смех, начните день и несите улыбку в мир. Сегодняшний день хорош для раскрытия женской энергии, ее преображения и укрепления. Для этого очень хорошо подойдет танец. С 17-м лунным днем связана чакра Хара. Практики 17-го лунного дня: Тантрические практики; Работа с центром ниже пупка "Хара"; Практика "Танец".
|
|
28 мая 2021
|
Пятница
|
17-й лунный день
|
Убывающая луна
|
продолжается с утра |
|
Медитации: танец, радость, даосские и тантрические практики. Проснувшись, можете выполнить медитацию смеха. Еще не открыв глаза, начните смеяться. Сначала вам может быть сложно, и смех будет не естественным, но через некоторое время вы будете смеяться как обычно. Получив долю радости через смех, начните день и несите улыбку в мир. Сегодняшний день хорош для раскрытия женской энергии, ее преображения и укрепления. Для этого очень хорошо подойдет танец. С 17-м лунным днем связана чакра Хара. Практики 17-го лунного дня: Тантрические практики; Работа с центром ниже пупка "Хара"; Практика "Танец".
|
|
Медитации на каждый день на следующую неделю
|
|