| ||||||||||
![]()
e-mail для контактов
и тех. поддержки: dara@rivendel.ru © ТО "Rivendel", 2008-2023 |
Медитация "Целительная сила сердца"![]() Подготовьте пространство для медитации. Проветрите помещение, зажгите свечу и аромолампу. Сядьте в одну из поз для медитации или на стул. Положите руки на грудь, правая сверху левой. Закройте глаза, и начните концентрироваться на области сердца. Представьте, как в вашем сердце рождается солнечный свет, он приносит тепло и уют в ваше сердце, вам становится радостно и губы растекаются в улыбке. Солнечный свет все больше и больше захватывает область груди и начинает растекаться по всему телу, он несет с собой свет, который соприкасаясь с сердцем, становится исцеляющим. Вы чувствуете, как этот свет распространяется по всему вашему телу, Ваше тело по мере заполнения этой энергией начинает излучать в пространство энергию любви и радости, заполняет ей всю вашу ауру, комнату в которой вы сидите, ваш дом, район, город, ваш свет окутывает всю планету, вы окутываете её своей любовью, и она также отвечает вам. Подарив любовь себе и миру, можете постепенно возвращаться, сохраняя состояние. Живи в гармонии :) |
|||||||||