Лунный календарь


















Лунный календарь медитаций

Регион: Краснодар

17 ноября 2018

Суббота
11-й лунный день Растущая луна
начинается в 14:28 Луна в Рыбах

Медитации: огонь, внутренние процессы тела.

11 лунный день, день аскез и уединений, день который лучше посвятить медитации, посту, очищению на внутреннем плане. Если нет возможности быть в уединении, то главное в этот день помнить, что все начатые в этот день процессы надо довести до конца. Если вы решили голодать, то не прерывайте голодание раньше времени. Если вы решили, выполнить какой либо процесс очищения, то доведите его до завершения.

Хорошо сегодня проводить медитации, работу с чакрами. Делать медитации для поднятия энергии кундалини. Сегодня пробуждается внутренний огонь, скрытая внутренняя энергия.

Этот день считается днем Экадаши.

С 11-м лунным днем связан позвоночник, и область где скрыта энергия Кундалини (область в районе копчика).

Практики 11-го лунного дня:

Работа с чакрами;

Медитация ОШО "Кундалини".



18 ноября 2018

Воскресенье
12-й лунный день Растущая луна
начинается в 14:53 Луна в Рыбах

Медитации: вода, сердце.

Хорошо посидеть сегодня возле реки, моря, озера или фонтана. Если вы оказались возле спокойного водоема, то представьте, как ваши эмоции также успокаиваются, слейтесь с покоем воды, представьте, что вы и есть эта спокойная вода. Если по воде возникает рябь от ветра, а затем стихает, увидьте, как эмоции, возникнув, также исчезают, и за ними приходит покой. Примите ту мудрость, которую сегодня вам принесет вода.

Если вы сидите возле реки, то пусть она принесет вам ответы на ваши вопросы и заберет все то, что вас беспокоило.

В том случае, если у вас нет возможности сегодня побыть возле водоема, послушайте запись воды. Просто лягте, расслабьтесь, представьте себя лежащим на берегу, и наслаждающимся звуками моря. Море успокаивает вас своими звуками. Вода уносит все ваши печали, беспокойства, заботы. Вы погружаетесь внутрь своего существа, и к вам постепенно приходит мир, покой, гармония, равновесие. Вы наполняетесь светом солнечных лучей, все ваше тело светится, и чувство радости заполняет вас. Сохраняя это состояние, можете постепенно возвращаться, потягиваясь, перевернувшись сбоку набок, медленно открывать глаза, неся в свой мир радость.

Хорошо сегодня также провести медитацию для сердца. Сердце является не только центром любви, чувств, но оно обладает и целительскими свойствами.

В 12-й лунный день активна сердечная чакра - Анахата.

Практики 12-го лунного дня:

Работа с Анахата чакрой;

Медитация "Целительная сила сердца".






19 ноября 2018

Понедельник
13-й лунный день Растущая луна
начинается в 15:19 Луна в Овне

Медитации: свастика посолонь, колесо.

День энергетического обновления и очищения от старых энергетически блокированных ситуаций.

Часто мы замечаем, как в нашей жизни повторяются одни и те же ситуации, чтобы сдвинуть их с места и привнести в жизнь новые изменения, можно сегодня запустить "Колесо обновления".

С 13-м лунным днем связана поджелудочная железа и чакра Хара, которая расположена на два пальца ниже пупка.

Практики 13-го лунного дня:

"Колесо обновления";

Работа с центром ниже пупка Хара.



20 ноября 2018

Вторник
14-й лунный день Растущая луна
начинается в 15:45 Луна в Овне

Медитации: звук, чтение мантр.

Хорошо провести сегодня медитацию на звук ОМ или АУМ. Лучше пропеть его самостоятельно, или можно прослушать в записи, настроившись на него медитативным образом.

Этот день благоприятен для начала какого-либо цикла работ с мантрами. Также хорошо начинать выполнение каких-либо сорокадневных практик.

Так как в 14 лунный день Луна уже набирает свою полную силу, женщины могут провести практику омоложения.

Центр, связанный с 14-м лунным днем, - Манипура.

Практики 14-го лунного дня:

Практики омоложения;

Работа с чакрой Манипурой.





21 ноября 2018

Среда
15-й лунный день Растущая луна
начинается в 16:12 Луна в Тельце

Медитации: тишина, умиротворение, пустота.

В этот день Луна входит в свою полную силу.

Лучшая медитация сегодня - это тишина. Поэтому выберите удобное время, либо ранним утром, либо вечером, займите удобную позу и начните прислушиваться к тишине своего ума. Постарайтесь ощутить, как ваши мысли остановились, они вас больше не беспокоят. Ваши мысли словно облака, пролетают мимо вас, и вы видите на экране своего ума чистое, ясное небо. Старайтесь удержать чистое и безоблачное состояние ума как можно дольше, но при этом следите за тем, чтобы ваше тело не напрягалось, а чувства были уравновешенны.

В этот день также можно проводить практику омоложения. Идеальнее всего эту практику проводить в естественных водоемах, где вы можете искупаться в лунной дорожке.

С 15-м лунным днем связана чакра Анахата.

Практики 15-го лунного дня:

Практики омоложения;

Работа с Анахатой.



22 ноября 2018

Четверг
16-й лунный день Растущая луна
начинается в 16:44 Луна в Тельце

Медитации: белый цвет, образ бабочки.

Сегодня Луна еще остается в своей силе, она еще максимально отражает свет Солнца. Поэтому вы также можете искупаться в водоеме в лунной дорожке. Можете провести медитацию на наполнение светом Луны.

Для этого необходимо занять позицию лежа, расслабиться и начать визуализацию. Вы на берегу моря, слышите тихие звуки прибоя, видите звездное небо и огромную Луну, освещающую все пространство, вы видите лунные блики на воде, которые сплетаются в лунную дорожку, видите лунный ореол, который распространяется на всю видимую часть неба. Внутри вы ощущаете гармонию и равновесие, вы расслаблены и гармоничны, вас ничто не беспокоит, вы защищены. Постепенно вы начинаете сознавать касание лунными лучами вашего тела. Вы видите, как они начинают охватывать весь контур вашего тела и проникать внутрь вас. Это энергия Солнца, преображенная и прохладная, проникает в вас, отражаясь от Луны. Вы наполняетесь все больше и больше этой энергией, все клетки вашего тела принимают этот поток, вы становитесь этим светом - спокойным, гармоничным, умиротворенным, вы обретаете полноту света внутри себя. Вы дышите этим светом и ощущаете, как он успокаивает все клеточки вашего тела, которым это необходимо видите как он выравнивает в вас все потоки, как разглаживаются ваши морщинки, как омолаживается ваша кожа и обретает сияние. Прибывайте в этом пока не почувствуете, что достаточно напитали своё тело и пространство вокруг него. Когда завершите, выходите из медитации, поблагодарив силу Луны и отраженного ею солнечного света.

Можно проводить практики омоложения.

Чакра Манипура соответствует этому дню.

Практики 16-го лунного дня:

Медитация на белый цвет;

Медитация "Бабочка";

Практики омоложения;

Ритуальное омовение;

Работа с Манипурой;

Целительный ритуал в полнолуние.



23 ноября 2018

Пятница
17-й лунный день Полнолуние в 08:39
начинается в 17:21 Луна в Близнецах

Медитации: танец, радость, даосские и тантрические практики.

Проснувшись, можете выполнить медитацию смеха. Еще не открыв глаза, начните смеяться. Сначала вам может быть сложно, и смех будет не естественным, но через некоторое время вы будете смеяться как обычно. Получив долю радости через смех, начните день и несите улыбку в мир.

Сегодняшний день хорош для раскрытия женской энергии, ее преображения и укрепления. Для этого очень хорошо подойдет танец.

С 17-м лунным днем связана чакра Хара.

Практики 17-го лунного дня:

Тантрические практики;

Работа с центром ниже пупка "Хара";

Практика "Танец".



Медитации на каждый день на следующую неделю