Лунный календарь











Лунный календарь 2017
21 ноября Вторник
Луна в Стрельце 20
3
Луна в Козероге 21
4
Луна в Козероге 22
5
Луна в Козероге 23
6
Луна в Водолее 24
7
Луна в Водолее 25
8
Луна в Рыбах 26
9
Луна в Рыбах 27
10
Луна в Рыбах 28
11
Луна в Овне 29
12
Луна в Овне 30
12
Луна в Тельце 1
13
Луна в Тельце 2
14
Луна в Близнецах 3
15
Луна в Близнецах 4
16
Луна в Раке 5
17
Луна в Раке 6
18
Луна во Льве 7
19
Луна во Льве 8
20
Луна в Деве 9
21
Луна в Деве 10
22
Луна в Весах 11
23
Луна в Весах 12
24
Луна в Весах 13
25
Луна в Скорпионе 14
26
Луна в Скорпионе 15
27
Луна в Стрельце 16
28
Луна в Стрельце 17
29
Луна в Стрельце 18
1
Луна в Козероге 19
2
Луна в Козероге 20
3
Луна в Водолее 21
4
Луна в Водолее 22
5
Луна в Водолее 23
6
Луна в Рыбах 24
7







Работа с Сахасрара чакрой

Асаны хатха-йоги для работы с Сахасрара-чакрой
1. Мукта Хаста Сирсасана (Mukta Hasta Sirsana, Стойка на голове)
2. Саламба Сирсасана II(Salamba Sirsasana II, Стойка на голове II)
3. Супта Вирасана - вариация (Supta Virasana, Поза Героя на спине)
4. Матьясана II (Matsyasana II, Поза Рыбы II)
Метод интегральной медитации

Сахасрара чакра расположена в районе макушки головы. Это особое место, в которое входит космическая энергия или верхний вертикальный поток.

Для практики, займите одну из поз для медитации. Настройтесь на янтру сахасрара чакры, внимательно рассмотрев её, закройте глаза и постарайтесь внутренним взором, увидеть её. Когда вы её увидели, поместите янтру в область макушки, и прислушивайтесь к пульсации этого места. Начните пропевать биджа мантру звук ОМ. Можете его петь от 9 до 108 раз, держа внимание в области чакры. Если вы первый раз проводите такого рода медитацию, то начинайте с 9 раз. Постепенно, число повторений биджа мантры можно увеличивать, но в начале не стоит усердствовать во избежании не придвиденных реакций вашего организма. Помните, о принципе соблюдения постепенности при любых практиках, лучше меньше да лучше.

Медитация из кундалини-йоги
Поза: сядьте в удобную позу, позвоночник прямой. Руки в гйан мудре. Фокус: глаза сфокусированы на кончике носа. Медитация: Пойте “Ang Sang Wahe Guru” 31 минуту. Чтобы закончить: Глубоко вдохните и задержите дыхание так долго, как сможете. Выдохните. Повторите еще два раза.

Физическая мудрость кундалини йоги, как преподавал её Йоги Бхаджан




Медитация "Любящая доброта" Работа с чакрами
Подготовка к встрече со своим Ангелом Хранителем во сне Работа с Аджна чакрой
Медитация для работы с драгоценными камнями и минералами Работа с горловым центром-Вишудха
Выстраивание астральной защиты. Снятие порчи Работа с Анахата чакрой
Медитации на формирование событий Работа с Манипура чакрой
Медитация "Идеалы возможного в человеке" Работа с Свадхистана чакрой
Медитации для работы со своим прошлым Работа с Муладхара чакрой
Медитация "Целительная сила сердца" Медитация Ошо "Кундалини"
Целительный ритуал в полнолуние Работа с центром ниже пупка Хара
Медитация "Колесо обновления" Работа с пупочным центром
Медитация на белый цвет Работа с мантрами
Визуализация желаемого Работа с аффирмациями
Медитация "Бабочка" Практика "Танец"
Тантрические практики Практики омоложения
Очищение ментального тела Ритуальное омовение
Очищение астрального тела Молитвы на благополучие
Очищение дома "Осознанность в действии"
Медитация прощения Концентрации
Гармония природы



Живи в гармонии :)